Journée my Run à l’Hôpital de La Tour

Venez tester votre condition physique et bénéficier des conseils des professionnels de l’Hôpital de La Tour le samedi 6 avril prochain lors de la journée my Run.

Partenaire officiel du Harmony Genève Marathon for Unicef, l’Hôpital de La Tour vous invite pour un événement  consacré au running, à la performance et aux bienfaits du sport pour la santé.  Tests, conférences et témoignages sont au programme.

Programme :

Activités (uniquement sur inscription auprès de l’équipe de communication présente sur place, le nombre de participants étant limité) de 10h à 11h30 et de 13h à 15h :

  • Analyse biomécanique de la foulée
  • Educatifs de la course à pied et gammes
  • Testez la force des muscles clés du coureur
  • Testez la souplesse des muscles clés du coureur
  • Testez votre capacité respiratoire
  • Découvrez et testez la cryothérapie (prévoir maillot de bain (short refusé) et serviette)
  • Découvrez l’entrainement alternatif en piscine (prévoir maillot de bain (short refusé) et serviette)
  • VO2max : démonstration live et explications du test

Conférences et témoignages

  • 10h30 Réussir sa préparation physique malgré les défis de la vie. Témoignage de Lisa, atteinte d’un cancer, L. Vignaux, physiothérapeute cardio-respiratoire
  • 11h00 Les blessures en course à pied : la route et le trail, F. Fourchet, physiothérapeute du sport, docteur ès sciences du sport ; G. Servant, physiothérapeute
  • 12h00 Live avec Julien Wanders, Dr med. B. Gojanovic, médecin du sport; J. Wanders, athlète; M. Jaeger, entraineur de J. Wanders; F. Fourchet
  • 13h30 Mon cœur mes baskets et moi : devenir sportif après une chirurgie cardiaque, témoignage de Florian, L. Vignaux
  • 14h00 Comprendre et gérer sa charge d’entrainement, Dr med. B. Gojanovic

 Infos pratiques

Date et horaires : Samedi 6 avril de 10h à 15h

Lieu : Hôpital de La Tour, bâtiment B2

Inscription aux activités : Sur place dès 9h30

Marathon de Genève : le défi de nos patients

Pour la troisième année consécutive, un groupe de 30 patients et anciens patients âgés de 30 à 87 ans, se sont entraînés durant plusieurs mois à l’Hôpital de La Tour pour se remettre en mouvement. Ainsi, encadrés par une équipe multidisciplinaires composée de physiothérapeutes cardio-respiratoires, de pneumologues, de cardiologues, d’infirmières et soutenus par le directeur général de La Tour Medical Group, les marcheurs ont accompli ce samedi avec succès, la marche sportive de 10 km du Harmony Genève Marathon for Unicef. Un grand bravo à tous les participants!

Qu’est-ce que la BPCO ? Les explications de notre spécialiste en physiothérapie cardio-respiratoire

La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) est un terme qu’on utilise pour décrire les affections pulmonaires chroniques caractérisées par une obstruction de la circulation de l’air à l’intérieur des voies aériennes. Les termes plus familiers de « bronchite chronique » et « emphysème » ne sont plus utilisés, et sont maintenant inclus dans le diagnostic de la BPCO. (suite…)

Du diagnostic au traitement, les 39 physiothérapeutes spécialisés du pool de rééducation de l’Hôpital de La Tour dispensent des soins à la pointe de l’innovation

Equipe physiothérapie La TourLe pool de rééducation de l’Hôpital de La Tour est formé de deux équipes de physiothérapeutes : celle de physiothérapie générale et celle de physiothérapie cardio-respiratoire. Elles travaillent en étroite collaboration et dispensent des soins aussi bien aux adultes qu’aux enfants. (suite…)

Journée Mondiale Sans Tabac

Lors de l’arrêt du tabac, l’accompagnement par des professionnels permet aux patients de se surpasser face à leur dépendance au quotidien et d’atténuer les symptômes de sevrage pour que cette tentative d’arrêt soit la bonne.

La fumée de cigarettes comprend plus de 4000 substances chimiques dont la plupart ont des effets toxiques extrêmement néfastes pour la santé. Parmi toutes ces substances, la seule recherchée par le fumeur est la nicotine. Elle induit très rapidement une forte dépendance, semblable à celle des drogues dures.
Un lien de cause à effet est clairement établi entre le tabac et de multiples affections telles les cancers et les maladies pulmonaires. De plus le tabac est une des causes majeures des maladies cardio-vasculaires à cause du monoxyde de carbone produit lors de sa combustion. Il réduit l’espérance de vie en moyenne de 10 ans et un fumeur sur deux meurt d’une maladie liée au tabac. Le tabagisme a également une influence très néfaste sur la qualité de vie. Arrêter de fumer réduit significativement ces risques, quel que soit l’âge et qu’il y ait déjà ou non une maladie liée au tabac. Il n’est jamais trop tard !

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Reprendre confiance en soi grâce au mouvement

Il y a un an, l’équipe de Physiothérapie Cardio-Respiratoire de l’Hôpital de La Tour accompagnait 15 personnes de l’Association Chrysalis-ByPass gastrique aux 10km de marche en soirée du Harmony Genève Marathon.

Cette année, la même équipe accompagne le 6 mai prochain de nouveaux patients, issus de différents groupes de réhabilitation, mais réunis dans un seul et même but: retrouver le plaisir de bouger et reprendre confiance en ses capacités.

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La réhabilitation respiratoire

Nous proposons une réhabilitation ambulatoire et une prise en charge adaptée aux malades insuffisants respiratoires afin de leur permettre de lutter contre l’essoufflement et le déconditionnement physique.
Notre programme de réhabilitation respiratoire pluridisciplinaire à l’Hôpital de La Tour est sous une direction médicale responsable et est reconnu par la Société Suisse de Pneumologie, et remboursé par l’assurance maladie de base.